Nem kell tökéletes karácsony – elég az elég jó
Anyaként gyakran mi visszük a karácsony teljes súlyát. Miközben mindenki a csodát várja, mi próbáljuk összetartani az ünnepet – és sokszor saját magunkat is. Life coachként arról írok, hogyan...
TOVÁBB »
A gyerekeknek több felelősségre van szűkségük, nem kevesebbre!
Napjainkban valahogy úgy tűnik, hogy a gyerekekre egyre kevesebb és kevesebb felelősség hárul. Az idősebb generáció valahogy nagyobb felelősségtudattal rendelkezik, köszönhető ez annak, hogy már...
TOVÁBB »
Az izomlazítás mélyen kezdődik (x)
Az izmok feszülése sokszor nemcsak kellemetlenséget okoz, hanem komoly mozgásszervi problémákhoz is vezethet. Sokan ilyenkor otthon próbálnak nyújtani, hengerezni vagy masszírozni, ám ezek a...
TOVÁBB »
A mondatok, amelyek egy életre megmaradnak a gyerekekben
Nem az ajándékok ára, hanem a kimondott mondatok formálják leginkább a gyermekek emlékeit. Magyartanárként és mentorként megmutatom, hogyan lehetn a szavainknak megtartó ereje – különösen az...
TOVÁBB »
Gyakorlás tanár nélkül: így marad aktív a nyelvtudás a téli szünetben
A téli szünet a pihenés időszaka, de ilyenkor különösen könnyen „kopik” a nyelvtudás – főleg a beszédkészség. Kevesen tudják, hogy akár már napi 20-30 perc célzott gyakorlás is elegendő ahhoz, hogy...
TOVÁBB »
A karácsony mint családi rítus – miért fontosabb az ajándéknál
A karácsonyt sokszor egyetlen estére sűrítjük össze. A fa alá kerülnek az ajándékok, elkészül a vacsora, mindenki igyekszik „jól érezni magát”. A gyerekek azonban egészen másként élik meg ezt az...
TOVÁBB »
6 gyerekkori trauma, amely egész életre nyomot hagy – és felnőttként is irányít
A gyerekkori tapasztalatok képezik a személyiségünk alapjait, és ha ezek a gyökerek megsérülnek, az az egész felnőtt életünkre hatással lehet, és sebezhetővé tehet.
TOVÁBB »
Tematikus étterem Budapesten, ahol életre kel a varázsvilág (x)
Ha idén különleges karácsonyi ajándékot keresel, amely nem egy újabb „tárgy”, hanem egy valódi élmény, akkor a The Magic Budapest II. ajándékutalványa az egyik legjobb választás. A belváros...
TOVÁBB »
Az ünnepi meglepetés új dimenziója (x)
Javában tart az ünnepi szezon, ami évről évre felveti a kérdést: hogyan ajándékozhatunk olyat, ami maradandó pozitív hatással van szeretteink életére? Az ideális ajándék nem csupán egy tárgy, hanem...
TOVÁBB »
Ezért tapadnak le állandóan az izmaid (x)
Sokan tapasztalják, hogy bizonyos izmaik időről időre feszessé, merevvé válnak, és látszólag minden ok nélkül letapadnak. Ez a kellemetlen érzés gyakran a napi teljesítményt is befolyásolja, hiszen...
TOVÁBB »