Ezekre figyelj étkezéskor, hogy jobban kezeld a mindennapi kihívásokat! (x)
Étkezési szokásaink jelentősen befolyásolják mindennapi teljesítményünket, különösen akkor, amikor nagyobb fizikai vagy mentális terhelésnek vagyunk kitéve. Ha odafigyelsz az étrendre, és tudatosan...
TOVÁBB »Az izzadás jó, de csak egy bizonyos pontig, egyébként gondokat okozhat!
Napjainkban szerencsére a férfiak körében is egyre fontosabb szerepet tölt be a sport, az egészséges életmód, ennek megfelelően pedig egyre többen választanak intenzív mozgásformákat, illetve...
TOVÁBB »Tápanyagok a várandósság alatt – a kiegyensúlyozott étkezés ma már sokszor nem elég
A tápanyagok pótlásának fontosságát nem lehet eléggé kihangsúlyozni a terhesség alatt. De miért kell a pótlás, hiszen az étkezéssel fedezni lehet a szükségletet, főleg, ha kiegyensúlyozottan és...
TOVÁBB »A világon minden 6. ember meddő, mégis keveset tudunk erről az állapotról!
Lesújtó adattal szembesítette a világot a WHO. A túlnépesedés a bolygónkon tény, így sokan egyáltalán nem is akarnak gyereket vállalni. A probléma azzal van, hogy akik szeretnének, azok egyre...
TOVÁBB »45 felett is biztonságos a családalapítás? Hilary Swank szerint igen, de ez nem ilyen egyszerű...
Nem is olyan régen Hilary Swank oscar díjas színésznő bejelentette, hogy ikrekkel terhes. Ez már önmagában is igen nagy kihívást jelent a szervezet számára, hiszen az ikertehesség dupla akkora...
TOVÁBB »