Amin tudunk spórolni:

• A leendő baba ellátásával, gondozásával kapcsolatban ne vegyünk felesleges dolgokat, gondoljuk át, mit mivel lehet helyettesíteni. Például felesleges egy cumisüveg-fertőtlenítő készülék, hiszen le is lehet forrázni az üveget, ami ugyanúgy fertőtlenít.
• Olyan dolgok esetében, melyeket csak néhány hónapig használunk, felesleges újat venni, használtan olcsóbban juthatunk hozzá ezekhez a jó minőségű eszközökhöz, készülékekhez, kismama- és babaruhákhoz.
• Ahogy az esküvőn van nászajándék-lista, babavárásnál is érdemes egy listát készíteni és megosztani a családdal, barátokkal, így elkerülhetjük, hogy pl. 5 darab babanaplót kapjunk ajándékba.
• Semleges színű babakocsit, ruhákat szerezzünk be, így, ha a következő gyermekünk más nemű lesz, akkor is tudjuk használni vagy gyorsabban találunk rájuk vevőt.
• A kevesebb itt is több, azaz elég kevesebb játékot venni, és nem mindegyiket egyszerre odaadni a gyereknek, hanem cserélgetve használni, így minden alkalommal újdonságként tekint rá. A játékokat akár egymás között is lehet cserélgetni a családok között.

Amin viszont nem szabad spórolni, az a saját és kisbabánk egészsége. Egy esetleges betegség vagy rizikófaktor felfedezése lehetőséget ad arra, hogy a család időben reagáljon, végiggondolja az esetleges lehetőségeket és minden szempontból felkészüljön. 

• Már a fogantatás előtt érdemes az egészségügyi alkalmasság felmérésére nőgyógyászati vizsgálatot, rákszűrést, cytológiai vizsgálatot csináltatni, illetve célzott vér- és vizeletvizsgálattal jó előre kiszűrni, hogy esetleg fennállnak-e a várandósságot veszélyeztető és a fogantatást nehezítő egészségügyi problémák.
• A tervezett fogamzás előtt három hónappal legcélszerűbb megkezdeni a magzatvédő vitaminok szedését, hiszen kutatások szerint a veleszületett rendellenességek egyharmada védhető ki a folsavtartalmú multivitaminokkal. A 12. hétig mindenképpen, de mai ismereteink szerint a várandósság teljes időtartamában javasolt a magzatvédő vitamin szedése, ugyanis így a koraszülés kockázata is csökkenthető.
• 37 éves kor után kötelező genetikai tanácsadáson részt venni, és ezt a konzultációt is érdemes már a felkészülés időszakában megtartani. Szakemberek a genetikai tanácsadást azonban már 37 éves kor előtt is javasolják, hiszen az itt kapott információk birtokában sok bizonytalanságot ki tud zárni a leendő anyuka, és kevésbé aggódik a kockázatok miatt.
• Érdemes a legkorszerűbb vizsgálatokat választani, hiszen az orvostudomány olyan rohamosan fejlődik, hogy két terhesség között is megjelenhetnek új eljárások, ezért nem érdemes csak a korábbi vizsgálatokat igénybe venni, ha vannak már jóval modernebb lehetőségek. Nem mindegy például, hogy a kötelező ultrahang-vizsgálatot milyen készüléken végzik, a legkorszerűbb gépek nagy felbontású, részletgazdag képei különleges élményt nyújtanak a kismamáknak, és nagyobb pontossággal, más ultrahanggépekhez képest akár már 6 héttel korábban segítik kiszűrni az esetleges rendellenességeket is.
• A kötelező ultrahang-vizsgálatokon túl ma már számos egyéb vizsgálati módszer áll rendelkezésre, mellyel a kockázatokat, esetleges rendellenességeket kiszűrhetjük akár fogantatás előtt akár utána. Az ország különböző pontjain működő magzati genetikai központokban egyszerű vérvétellel többféle genetikai vizsgálatot elvégeznek, melynek eredménye részletes információt ad, így csökkenti a kismamában lévő bizonytalanságot és segít döntéseket hozni. Szerencsére folyamatosan nő a tudatos gyermekvállalás, és minden 5. kismama igénybe veszi ezeket a genetikai szűréseket, így biztosítva a nyugodt babavállalást. 
• Az egyik Ilyen vizsgálat az ORIGIN hordozóság szűrés, amely azt elemzi, hogy a szülőknek van-e rejtett genetikai rendellenessége és ha igen, milyen betegségek „hordozói” anélkül, hogy tudnának róla, de gyermekükben kialakulhat a betegség, például az SMA vagy a cisztikus fibrózis.
• A másik vizsgálattípus az anyai vérben keringő magzati DNS-t analizáló korszerű szűrések, melyek már a várandósság 9. hététől közel 100 %-os biztonsággal képesek kimutatni a fogantatáskor keletkező genetikai rendellenességeket. Az anyai életkorhoz köthető genetikai rendellenességeket, mint például a Down-szindróma, Edwards-szindróma, Patau-szindróma a PrenaGenetics szűréssel lehet kimutatni, míg az apai életkor előrehaladtával gyakrabban előforduló, egy génhez köthető, újonnan kialakuló genetikai betegségeket a MONOGEN teszt vizsgálja. A PrenaGenetics alkalmas akár a magzat teljes kromoszóma állományának vizsgálatára is, amennyiben a szülők szeretnék tudni a baba nemét, ez a szűrés azt is megállapítja jóval korábban, mint az ultrahangvizsgálat, már a 12. héten. 

A családalapítás vagy a család bővülése örömmel és izgalmakkal teli időszak, ugyanakkor felelősségteljes döntéseket igényel, hiszen egy gyermek felnevelése 15-20 éves feladat. Hazánkban ma már minden ötödik kismama tudja, hogy fontos a rendelkezésre álló legkorszerűbb vizsgálatokat igénybe venni, és a genetikai vizsgálatokon nem szabad spórolni. Évente közel húszezer kismama biztosan nem tévedhet…

Fotó: freepik.com