Minden megváltozott, neked pedig meg kell találnod magadban az erőt, hogy tovább tudj lépni. Valahogy egyszerre érzed magadat erősnek és hihetetlenül érzékenynek. De ezzel a fájdalommal olyan leckéket tanulhatsz, amelyek évekig veled maradnak - írja a filantropikum.com.

1. Nem szűnsz meg egyik pillanatról a másikra szeretni azt az embert, aki fájdalmat okozott neked

Még ha el is hagyott téged, az iránta érzett szeretet nem tűnik el egyik napról a másikra, és a szeretett személy bizonyos értelemben veled marad, mint egy fantom. Eleinte erősen érzed a jelenlétét, de idővel végül csak egy suttogássá halványul a háttérben. És ekkor gyógyulsz meg igazán.

2. Minden percben rá gondolsz

Minden nap eszedbe jut a legkisebb dolgokról is: meghallod a kedvenc dalodat, és érzed, hogy összeszorul a szíved. Elsétálsz a kedvenc helyeitek mellett, vagy meghallod a nevét egy idegen emberrel folytatott beszélgetésben. Bár eleinte nehéz, eljön az idő, amikor majd szeretettel fogsz visszagondolni az együtt töltött pillanatokra, mert olyan lélekként emlékszel majd rá, aki azzá a személlyé formált, aki most vagy.

3. Azok az emberek, akik igazán törődnek veled, átsegítenek ezen a fájdalmon

Amikor a vihar közepén vagy, az egész világod a feje tetejére áll. Azok a tevékenységek, amelyek korábban szórakoztattak, már nem tűnnek olyan fontosnak. Semmi másra nem vágysz, csak arra, hogy megszabadulj ettől a fájdalomtól, és az idő múlásával begyógyuljanak a sebek. Azok az emberek, akik igazán törődnek veled, ott lesznek melletted, és átsegítenek a nehéz időkön. Megmutatják neked, hogy nem vagy egyedül, hogy törődnek veled, és feltétel nélkül ott lesznek melletted, amikor csak szükséged van rájuk.

4. A lelki fájdalomnak fizikai tünetei is lehetnek

Egy fájdalmas szakítás után konkrét fizikai tünetek is jelentkezhetnek: fájó mellkas, testi kimerültség, kínzó fejfájás az átalvatlan éjszakák és sírógörcsök miatt. Ebben a nehéz időszakban nagyon fontos, hogy vigyázz a testedre – próbálj eleget pihenni, táplálkozz egészségesen, ne hanyagold el magadat.

5. A szíved fokozatosan meggyógyul, és a fájdalom elmúlik

A legnagyobb lecke mind közül, amely hónapokig, évekig, évtizedekig veled marad az, hogy milyen hihetetlen erő rejlik benned, amivel képes vagy begyógyítani azt a sebet, amiről úgy gondoltad, soha nem fog begyógyulni. A szakítás utáni első időszakban úgy érzed, soha nem fogsz meggyógyulni. De ez lassan, fokozatosan mégis megtörténik. Hagyd, hogy az idő megtegye a magáét, és fedezd fel, milyen erős is vagy valójában. Hamarosan újra meglátod majd az élet szépségeit, és rá fogsz jönni, hogy bármi is történjen veled a jövőben, túl fogod élni azt.

Forrás: filantropikum.com
Fotó: freepik.com