Gyömbértea - Igazi csodaszer megfázásra, influenzára

2019 Február 04. • Szerző: Papás Mamás Magazin

A gyömbértea megelőzésre is kiváló, de ha már beteg vagy, akkor természetes úton méregtelenítheted szervezetedet, felgyorsíthatod a gyógyulás folyamatát a kellemesen csípős gyógytea kortyolgatásával.

A gyömbért jótékony tulajdonságainak köszönhetően gyakorlatilag orvosságként tartják számon. Görcsoldó, hányingercsökkentő, gombaölő, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, antibakteriális, antivirális és köhögéscsillapító hatásai szinte csodákat képes tenni a szervezettel.

A kellemesen csípős gyömbértea melegítő, izzasztó hatása miatt természetes gyógyszerként hat a megfázás és influenza kezelésekor.

Ha már betegek vagyunk, akkor naponta többször is fogyaszthatunk gyömbérteát, hogy a benne lévő antivirális, méregtelenítő és gombaölő hatások jól érvényesülhessenek. Mézet és citromot csak azután keverjünk hozzá, miután a tea már langyosra hűlt.
Éhgyomorra nem ajánlott fogyasztani a gyömbért, mert bár a baktériumölő és epehajtó hatása alapvetően jó, de előbbi miatt kikezdheti a gyomorfalat, utóbbi epegörcsöket válthat ki.

Rákkeltő lehet a citromhéj! Ne áztasd bele teába, limonádéba! »»

Gyógynövényszakértők véleménye megoszlik abban, hogy adható-e gyerekeknek, egyesek szerint az erős hatású gyógynövények, mint az orbáncfű vagy a csalán, egyáltalán nem adhatók 12 évesnél fiatalabb gyermeknek, tehát a gyömbérrel is csínján kell bánni gyerekek esetén.

Gyömbér készítése, fogyasztása

1. Citromos-mézes gyömbértea
Körülbelül fél hüvelykujjnyi friss gyömbért meghámozunk, lereszelünk, és 6 dl forró vízben fedő alatt - 20 percig - nagyon lassú tűzön főzzük. Miután a tea kihűlt, mézzel és citrommal ízesítjük.

2. Gyömbérforrázat inhalálásra
Az ízesítetlen gyömbérforrázatot inhalálásra is alkalmazhatjuk, így segíthetjük a letapadt váladék feloldódását. Forraljunk fel egy liter vizet, keverjünk bele egy teáskanál reszelt gyömbért és törölköző alatt inhaláljunk vele.

3. Reszelt gyömbér - erdélyi recept
Két közepes gyömbért hámozzunk meg, reszeljünk hozzá 2-3 gerezd foghagymát, és öntsünk rá egy citrom levét és annyit mézet, hogy ellepje a reszeléket. Tegyük be a gyógymasszát egy kis befőttes üvegbe, és tároljuk a hűtőben.
Megelőzésre is kiváló, de a betegség ideje alatt minden nap vegyük elő, és együnk belőle egy kiskanállal.

Figyelem, várandós kismamák beszéljék meg nőgyógyászukkal a gyömbér émelygés elleni alkalmazását, mivel a gyömbér a nyálkahártya irritáció ellen jótékonyan hat ugyan, de a vérkeringést élénkítő hatása miatt nagyobb mennyiségben akár beindíthatja a fájásokat. A "Természetes gyógymódok bibliája" (John Lust-Michael Tierra, 2005.) a menstruációt megindító növények között említi.

Éhgyomorra ne fogyassza az, akinek a gyomra hajlamos fekélyre. Vérnyomás-szabályozók, bétablokkolók, véralvadásgátlók és nyugtatók szedésekor kérjük ki kezelőorvosunk véleményét.

Fotók a cikkben: papasmamasmagazin.hu