Nagyon sok ember hajlandó megváltoztatni az életmódját, de kevés olyan van, aki képes tartósan fenn is tartani az új szokásokat. A rutinszerű edzések, az egészséges táplálkozás, a stressz csökkentés mind-mind céljai lehetnek azoknak, akik az életmódváltás útjára lépnek, de sokszor úgy tűnik, mintha mindig az újrakezdés volna a végeredmény. Hogyan lehet megtörni ezt a mintát, és véglegesen beilleszteni az egészséges szokásokat az életünkbe? Erre szeretnénk nektek példát mutatni. Hogy ne legyél te se újrakezdő!

A szabadban játszani szórakoztató lehet az egész családnak, miközben még a friss levegőt és a napfényt is élvezhetjük. Mutatunk néhány tippet, hogy mivel és hogyan üthetitek el az időt játékosan,...

Míg bő két-három évtizeddel ezelőtt alig akadt olyan munka, ahol elvárás lett volna a nyelvtudás, addig mára már szinte minden munkakör elvárásaihoz odabiggyesztik a varázsszót: B2-es nyelvtudás...

A muskátli az ágyások és teraszok egyik legnépszerűbb virága. Nem véletlenül: ez a változatos növény megannyi színben és formában gazdagítja a teraszok és kertek színes palettáját. Gyorsan nőnek,...

Tizenöt év egy gyermek életében is hosszú idő, hát még Kerekítő manóéban! Épp ennyi telt el azóta, hogy a kedvelt figura beköltözött az első Kerekítő népi mondókáskönyvbe, így befészkelte magát a...