Szülők
„Olyan okos vagy!” – Miért árthat a túlzott dicséret a gyerek önbizalmának?
• Szerző: PMM
Szülőként ösztönösen szeretnénk megerősíteni a gyerekeinket. Amikor látjuk, hogy sikerül felvenniük a cipőt, kirakják a puzzle-t vagy megoldanak egy feladatot, szinte automatikusan csúszik ki a szánkon: „Olyan okos vagy!” vagy „De ügyes vagy!”
Jó szándék vezérel bennünket – mégis egyre több szakember hívja fel a figyelmet arra, hogy az ilyen típusú dicséret hosszú távon akár vissza is üthet.

Mi a gond azzal, ha a gyereket „okosnak” nevezzük?
Elsőre furcsán hangzik, de az intelligenciát hangsúlyozó dicséret könnyen terhet rakhat a gyerek vállára. Amikor egy gyerek azt hallja újra és újra, hogy „okos”, idővel elkezdhet attól félni, hogy ezt az elismerést elveszítheti.
Ha ugyanis az okosságát dicsérjük, akkor a siker nem egy folyamat, hanem egy címke lesz. A gyerek pedig mindent megtesz azért, hogy ezt a címkét megtartsa – még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy inkább elkerüli az új, nehezebb kihívásokat.
A pszichológia ezt rögzült szemléletmódnak nevezi. Ilyenkor a gyerek úgy gondolkodik: „Vagy jó vagyok valamiben, vagy nem.” Ha egy feladat nehéz, az nem tanulási lehetőségként jelenik meg, hanem bizonyítékként arra, hogy talán mégsem olyan okos, mint hitték róla.
Amikor a dicséret elveszi a kedvet a próbálkozástól
Az „okos vagy” típusú mondatok hatására sok gyerek inkább a biztos terepen marad. Olyan feladatokat választ, amelyekben már eleve jó, és kerüli azokat, ahol hibázhatna. Pedig a fejlődés éppen a próbálkozásokból, a tévedésekből és az újrakezdésekből születik.
Ez különösen iskoláskorban válhat látványossá: a gyerek, aki fél a kudarctól, könnyebben feladja, kevésbé mer kérdezni, és gyakran szorongani kezd a teljesítményhelyzetekben.
Hogyan motiváljunk másképp? – A fejlődésre fókuszáló szemlélet
A szakemberek egyre inkább a fejlődésközpontú szemléletet javasolják. Ennek lényege, hogy nem a gyerek „tulajdonságait” dicsérjük, hanem az erőfeszítést, a kitartást és a gondolkodást.
Például:
- „Látom, mennyi időt szántál erre.”
- „Nem volt könnyű, de nem adtad fel.”
- „Jó volt látni, hogyan próbáltad megoldani.”
Ezek a mondatok azt üzenik: a fejlődés nem adottság kérdése, hanem folyamat. Hibázni szabad, sőt, szükséges.
A belső motiváció erősítése
A túl sok külső dicséret – különösen a bizonytalanabb gyerekeknél – paradox módon csökkentheti az önbizalmat. Ilyenkor a gyerek nem önmagáért, hanem az elismerésért cselekszik.
Egy egyszerű, mégis hatékony módszer lehet, ha visszakérdezünk:
- „Milyen érzés volt, amikor sikerült?”
- „Mire vagy most a legbüszkébb?”
Ezzel segítünk a gyereknek felismerni a saját belső élményét, és nem külső visszajelzésekhez kötni az értékességét.
Nem kell tökéletes szülőnek lenni
Fontos hangsúlyozni: nem baj, ha néha kimondjuk, hogy „ügyes vagy” vagy „okos vagy”. A szülőség nem vizsga. A tudatosság azonban segíthet abban, hogy hosszú távon olyan mondatokat használjunk, amelyek nem félelmet, hanem kíváncsiságot és tanulási kedvet építenek.
A legnagyobb ajándék, amit adhatunk a gyerekünknek, nem az, hogy elhitetjük vele, hogy tökéletes – hanem az, hogy megmutatjuk: fejlődni mindig lehet.
A cikk forrása: Külföld
Nyitókép forrása: Freepik.com







