Sok szülő érzi úgy, hogy valamit elrontott, amikor gyermeke a játszótéren kiborul, nem tudja kezelni a csalódást, vagy egy apróság miatt hosszú percekig vigasztalhatatlanul sír. Pedig a szakemberek szerint vannak gyerekek, akik egyszerűen sokkal intenzívebben élik meg az érzelmeiket.

Mit jelent az, hogy érzelmileg intenzív gyerek?

Az ilyen gyerekek nem "drámáznak". Ők valóban sokkal erősebben élik meg az örömöt, a csalódást, a haragot vagy a félelmet, mint kortársaik.

A jó hír, hogy ez nem nevelési hiba, és nem is feltétlenül viselkedési probléma. Sok esetben veleszületett temperamentumról van szó.

5 jel, hogy gyermeked érzelmileg intenzív lehet

1. Minden érzelmet százszoros erővel él át

Ha örül, önfeledten nevet. Ha csalódik, úgy érzi, összeomlott a világ.

2. Nehezen viseli a változásokat

Egy váratlan programmódosítás vagy a megszokott napirend felborulása is komoly feszültséget okozhat számára.

3. Rendkívül érzékeny

Hangokra, szagokra, ruhák címkéjére, zajokra vagy más emberek hangulatára is erősebben reagálhat.

4. Kitartó – néha már makacsnak tűnik

Ha valamit elhatároz, nagyon nehéz eltéríteni a céljától.

5. Rengeteg energiája van

Sokat mozog, nehezen áll le, folyamatosan történik vele valami.

Mi segíthet a mindennapokban?

Az érzelmileg intenzív gyerekeknek különösen fontos a kiszámíthatóság.

Legyenek állandó napirendek

A reggeli és esti rutin biztonságérzetet ad.

Hagyj időt a feldolgozásra

Óvoda vagy iskola után ne legyen minden nap különprogram. Sok gyereknek szüksége van arra, hogy otthon megnyugodjon.

Készítsd fel a változásokra

Ahelyett, hogy hirtelen szólsz: „Indulunk!”, inkább mondd:

"Öt perc múlva hazamegyünk. Addig még választhatsz egy játékot."

Tartsd következetesen a határokat

A szeretetteljes, de egyértelmű szabályok biztonságot adnak.

Beszéljetek az érzésekről

Mesekönyvek, érzéskártyák vagy egyszerű beszélgetések is segíthetnek abban, hogy gyermeked megtanulja megnevezni, mit él át.

A legfontosabb: ne akard elhallgattatni az érzéseit

Egy rosszul elvágott szendvics vagy egy eltört banán a felnőtt szemével jelentéktelennek tűnhet. Egy kisgyermek számára azonban valódi veszteségélmény lehet.

Ilyenkor nem az a cél, hogy azonnal megszűnjön a sírás, hanem hogy a gyermek azt érezze: megértik és mellette állnak.

Ahogy a gyermekpszichológusok is gyakran hangsúlyozzák:

„A gyerekek nem megjátsszák a drámát – hanem valóban átélik.”

A szülőknek sem kell tökéletesnek lenniük

Minden családban vannak nehezebb napok. Előfordul, hogy a szülő is elveszíti a türelmét.

A fontos nem a tökéletesség, hanem az, hogy később tudjunk bocsánatot kérni, megölelni a gyermekünket, és biztosítani arról, hogy minden érzése elfogadható – még akkor is, ha a viselkedésén együtt dolgoztok.

Mert az érzelmileg intenzív gyerekekből gyakran rendkívül empatikus, kreatív, kitartó és szenvedélyes felnőttek lesznek. A feladatunk nem az, hogy elnyomjuk az érzéseiket, hanem hogy megtanítsuk őket biztonságosan kezelni.

Nyitókép forrása: magnific.com
Forrás: Wunderweib.de – a cikk alapján saját szerkesztésben