A következetesség nem azt jelenti, hogy mindig szigorú vagy. Hanem azt, hogy nem a fáradtságod dönt a szabályokról. De ezt a gyakorlatban megvalósítani? Sokkal nehezebb, mint kimondani.
Egy anyuka kérdése: „Sokszor hallom, hogy a következetesség nagyon fontos a nevelésben, de őszintén szólva nem mindig tudom, mit jelent ez a gyakorlatban. Van, hogy engedek egy helyzetben, mert fáradt vagyok, máskor viszont próbálok határozott maradni, de ilyenkor gyakran ellenállásba ütközöm. Kicsit bizonytalan vagyok, hogy jól csinálom-e. Hogyan lehet valóban következetesnek lenni a mindennapokban, és hogyan érdemes elkezdeni ezt szülőként?”
Szakértő válaszol:
Pethő Orsolya, pszichológus
Anya Szerviz, Kölyök Szerviz
Kedves Édesanya!
A szülői következetesség azt jelenti, hogy nem a körülmények, a hangulatunk, a gyerek hisztijének erőssége, az időjárás, vagy az, hogy mennyit sikerült aludnunk dönti el, hogy valamit szabad e, vagy sem a gyereknek.
Hanem a szabályok. Nekünk szülőknek kell tudnunk, hogy mit szeretnénk. A szabályokat mi alkotjuk. De sokszor nem tudjuk, hogy mit szeretnénk. Honnan is tudnánk? Természetes, ha kezdő szülőként bizonytalanok vagyunk.
A szülői út egyben egy tanulási folyamat is, amiben önmagunkat is megismerjük. Ehhez hozzátartozik az is, hogy mi hogyan tudunk, szeretünk nevelni, mi az, ami fontos a számunkra, mit szeretnénk átadni a gyerekeinknek.
A szabályok a szülők értékrendjének, céljának kifejeződései. Nem a pszichológus mondja meg hogy mik legyenek ezek. Nézzük például a kanapén ugrálást. Én biztos megengedném, sőt együtt ugrálnék a gyerekkel, de teljesen érthető az is, ha valaki félti a kanapéját, vagy nem tartja az ugrálást biztonságosnak. Az is lehet a szabály, hogy csak akkor lehet, amikor én is itt vagyok. Vagy ebéd után közvetlenül nem lehet.
Fontos, hogy tudjuk, hogy miért mondunk valamire nemet, vagy igent!
Mielőtt reagálunk, álljunk meg egy pillanatra és nézzünk magunkba!
Miért akarok most nemet/igent mondani?
Mi a mögöttes ok?
Mit szeretnék ezzel elérni?
Nem jó indok, ha valamire azért mondunk igent, mert félünk a konfliktustól, a gyerek tomboló érzelmeitől, hisztitől, félünk, hogy nem fog szeretni.
Jó indok, ha valamit tanítani akarunk, értéket képviselni, biztonságot elérni, vagy a személyes határainkról van szó.
Piros betűs szabályoknak hívom azokat a szülők által meghatározott korlátokat, amelyeket mindig minden körülmények között be kell tartani. Érdemes ezeket a szülő társsal együtt összeszedni, megvitatni és akár le is írni.
És lehetnek rózsaszín, kevésbé alapvető szabályok is, amelyek kevésbé állandóak, vagy a két szülő eltérően vélekedik róluk.
Ez utóbbi esetben alapszabály: ne a gyerek előtt vitatkozzunk!
Gyereket nevelni egyben egyfajta emberkísérlet is. Mi magunk is változunk, próbálkozunk jól csinálni, és nincs olyan szülői oktatás, ahol megtanulhatunk mindent pontosan.
Felülbírálhatjuk magunkat, módosíthatunk a szabályokon, de tudjuk, hogy mit miért teszünk.
Külön figyelmet érdemelnek a szülők személyes határai, mint a nevelés fontos eszközei. Végesek az erőforrásaink, nem tudunk mindig mindent odaadni a gyerekeknek magunkból.
Lehetünk fáradtak, fájhat a derekunk a gyerek cipelésekor, lehet más dolgunk, vagy egyszerűen épp máshoz van kedvünk. Ezeket érvényesíthetjük a nevelésben, sőt szükség is van rá:
Amikor személyes határainkat használjuk korlátként, legyünk határozottak, empatikusak és lehetőleg még akkor szóljunk, amikor még képesek vagyunk kontrollálni és megválogatni a szavainkat.
Vagyis ne túl későn:
Ahelyett, hogy:
„Most már betelt a pohár, hagyd abba az ugrálást, mert szétmegy tőled a fejem!”
Mondjuk inkább ezt:
„Ma keveset aludtam és fáj a fejem, kérlek szépen ne ugrálj a kanapén!”
Remélem tudtam segíteni!
További segítség szülőknek
A Profi hiszti kezelés online kurzus során megtanulhatod:
✔️ hogyan húzz határokat
✔️ hogyan kezeld az ellenállást
✔️ hogyan alkoss működő szabályokat
👉 https://kolyokszerviz.hu/tudastar/profi-hisztikezeles/
Pethő Orsolya, pszichológus
Anya Szerviz, Kölyök Szerviz
A következetesség nem tökéletesség.
Nem azt jelenti, hogy soha nem hibázunk.
Hanem azt, hogy tudjuk, mit miért teszünk – és képesek vagyunk ehhez visszatérni.
És talán ez a legfontosabb:
👉 egy következetes szülő nem szigorú – hanem tudatos.
💬 Kérdeznél a pszichológustól?
Van egy élethelyzet, amiben bizonytalan vagy?
Úgy érzed, jól jönne egy szakértői válasz?
Írd meg nekünk röviden a történetedet, és kérdezz bátran!
A leggyakoribb vagy legérdekesebb kérdéseket szakértőnk megválaszolja a Papás Mamás Magazinban.
Magazinok
👉 Kattints ide és tedd fel a kérdésed:
(A beküldött történeteket név nélkül dolgozzuk fel.)
Nyitókép forrása: Freepik.com
