Az ölelés fejlődési hatásai

• Biztonságos kötődés és önbizalom: A rendszeres ölelés segít a gyermeknek abban, hogy biztonságban érezze magát, kialakuljon a szülő-gyermek közötti bizalmi kapcsolat, és megalapozza az egészséges önértékelést.

• Agyfejlődés és tanulási képességek: Az ölelés során felszabaduló oxitocin hormon elősegíti az agy tanulásért és memóriáért felelős területeinek fejlődését, különösen a hippokampuszban.

• Érzelmi szabályozás: Az ölelés megnyugtatja a gyermeket, csökkenti a stresszhormonok szintjét, és segíti az érzelmek kezelését.

A testi érintés hiányának következményei

• Érzelmi és szociális problémák: A szeretet és testi kontaktus hiánya hozzájárulhat az elkerülő kötődés kialakulásához, ami megnehezíti a gyermek számára az érzelmek kifejezését és a kapcsolatok kialakítását.

• Fizikai fejlődési zavarok: Kutatások kimutatták, hogy a szeretet és testi kontaktus hiánya fizikai fejlődési problémákhoz vezethet, még akkor is, ha a gyermek megfelelő táplálékot kap.

• Kognitív és nyelvi fejlődési elmaradások: Az érintés hiánya késleltetheti a nyelvi és kognitív képességek fejlődését, különösen azoknál a gyermekeknél, akik intézményi ellátásban részesülnek.( ePozytywna Opinia)

Mit tehetünk szülőként?

• Rendszeres ölelés: Mutassunk ki szeretetet öleléssel, különösen stresszes vagy érzelmileg megterhelő helyzetekben.

• Érintés alternatívái: Ha a gyermek nem kedveli az ölelést, fejezzük ki szeretetünket más módon, például dicsérettel, kézfogással vagy közös tevékenységekkel.

• Figyelem és jelenlét: Legyünk érzelmileg elérhetőek, hallgassuk meg gyermekünket, és biztosítsuk számára a szükséges támogatást.

Az ölelés egyszerű, mégis rendkívül hatékony eszköz a gyermek fejlődésének támogatására. Ne becsüljük alá a mindennapi szeretetkifejezés erejét – egy ölelés többet adhat, mint gondolnánk.

Nyitókép forrása: Freepik.com

Cikk forrásai: 
Rosycheeked.com
Parentcircle.com 
Exchangefamilycenter.org 
Parents.com 
Hellomotherhood.com – A Lack of Affection in Childhood Development
Epozytywnaopinia.pl