Címkék  ›  vitamin

Jó dolog a cukor, de nem a finomított cukrok, azokkal ugyanis kifejezetten sok a gond!

Bár tudjuk, hogy vannak vele komoly problémák, de szeretjük a cukrot, mely megédesíti a napjainkat. A finomított cukornak azonban olyan hátulütői is vannak, amik miatt családtervezésnél érdemes...
TOVÁBB »

A D-vitamin jelentőségét a lombikprogram során sem lehet eltúlozni!

Az őszi-téli időszak a D-vitamin szempontjából nem éppen a legkedvezőbb. Ilyenkor kevesebb a napsütés, és mi is több ruhát veszünk magunkra, vagyis a D-vitamin-szintük akár jelentős mértékben is...
TOVÁBB »

A D-vitamin hiánya, de túladagolása is komoly gondot okozhat a spermiumtermelésben

Az ősz és a tél a vitaminellátottság szempontjából kritikus időszakok. Ennek oka természetesen az, hogy sokkal kevesebb a friss, háztáji gyümölcs és zöldség, amelyek tápanyagtartalma jobb, mint a...
TOVÁBB »

A PMS, a fájdalom és a görcsök megelőzhetőek, így meg lehet tőlük szabadulni!

Létezik egy betűszó, a PMS mely nők millióinak életét keseríti meg. Nagyon sok esetben ezeknek a tüneteknek az enyhítésére az orvosok fogamzásgátlót írnak fel, vagy görcsoldót javasolnak, és bár...
TOVÁBB »

Mennyi a napi vitamin- és ásványianyag-beviteled?

Az ősszel együtt beköszöntött a hűvösebb időjárás, a náthával, megfázással járó betegségek időszaka. Ilyenkor különösen fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a megfelelő napi vitamin- és...
TOVÁBB »

Vitaminpótlás télen – Mire ügyeljenek a kismamák és a gyerekek? A túladagolás veszélyére...

Túl lehet-e adagolni a C-vitamint? Hogyan érdemes szedni a D-vitamint? Melyik vitamin túladagolásával árthat a várandós kismama a magzatnak? Gyógyszerész válaszol.
TOVÁBB »