Az egészségtudatos étkezéstől a baba hozzátáplálás egyszeregyéig (x)

Itt a tavasz, hamarosan újra friss, hazai zöldségek közül válogathatunk, érdemes ilyenkor áttekinteni, mit tehetünk azért, hogy kiegyensúlyozottan és változatosan étkezzen a család. Báder...
TOVÁBB »

Hiába boldog időszak, szülés utáni depresszió sajnos gyakoribb, mint hinnénk

A szülést követő napok szépségét képes tönkre tenni egy alattomos állapot, ez pedig a post partum, vagy szülés utáni depresszió. Sajnos idehaza is nagyon sok nőt érint ez a probléma, melyre most az...
TOVÁBB »

5 dolog, amire figyelned kell, ha IPL szőrtelenítőt vásárolsz (x)

Az elmúlt években egyre többen választják az otthoni villanófényes szőrtelenítést. Ami nem is csoda, hiszen az IPL szőrtelenítéssel hónapokig tartós eredményt érhetsz el, és hosszú távon jóval...
TOVÁBB »

Manapság már nem létezik olyan, hogy tipikus női vagy férfi szakma (x)

A nők és a férfiak szerepei az ősidőktől kezdve világosan elkülönültek. Majd jött az első világháború, amely gyökeres változást hozott, méghozzá azáltal, hogy a nők is elkezdtek tömegesen munkába...
TOVÁBB »

Kezdjen el már most készülni a nyári fürdőruhás szezonra! (x)

Minden hölgy ismeri azt az érzést, amikor eljön az első szabadtéri fürdési lehetőség a nyári melegek alkalmával és felpróbálva a fürdőruhát inkább visszafordul, mintsem elmenne a várva várt...
TOVÁBB »

Így lesz ügyes kezű gyereked (x)

Sok szülő csak az iskolaérettségi vizsgálatok során szembesül azzal, hogy óvodás gyermekének a rajzkészsége, vonalvezetése még nagyon távol áll attól, amilyen készségekre az első osztályban...
TOVÁBB »

Jön a baba? Ezekre figyelj a gyerekszoba kialakításánál! (x)

Nincs ahhoz fogható izgalom, mint amikor egy új taggal bővül a család. Ahhoz, hogy felkészülten fogadhassuk újszülött gyermekünk, érdemes időben belefogni a gyerekszoba kialakításába. Cikkünkben...
TOVÁBB »

A forradalmian új őssejtterápia (x)

Mi az a SEFFIGYN őssejtterápia, és hogyan hat? Milyen problémák megoldására alkalmas? Hogyan történik a kezelés, és milyen gyakran ismételhető? Cikkünkben minden fontos kérdést megválaszolunk a...
TOVÁBB »

3+1 tipp, hogy a gyermeked szeresse önmagát

Mielőtt a kislányom megszületett egy két lábon járó elégedetlenség, nem vagyok rá képes úgy sem sikerül és nem is érdemlem meg típusú nő voltam, annak ellenére, hogy folyamatosan önfejlesztéssel...
TOVÁBB »

Bőrápolás a terhesség alatt - válaszok a FOREO szakértőjétől (x)

A terhesség a változások időszaka, ami testünk legnagyobb szervét, a bőrt is érinti. Így érdemes újragondolni, hogy milyen bőrápoló készítményeket, sminkeket használunk a babavárás idején, vagy éppen hogyan kell átalakítanunk a napi bőrápolási rutinunkat. Dr. Raj Arora, a FOREO szakértője utat mutat a bőrápolás útvesztőjében, terhesség alatt. (x)
TOVÁBB »

Jocó bácsi: „Csak pár évet kell aludni és elmúlik a kamaszkor!”

Sok szülő teljesen ki van borulva, mert a kamasz gyereke nem kommunikál vele, mert bezárja maga mögött az ajtót, mert olyan influencereket, tiktokereket követ, akik abból élnek, hogy a futár által hozott bénábbnál bénább online megrendelt cuccokat csomagolják ki vagy épp agyon zabálják magukat csípős dolgokkal. Balatoni József, alias Jocó bácsi, az ország szókimondó tanár-influencere kimondottan szeret a kamaszokkal dolgozni, szerinte minden is érdekli őket, csak sokkal kevésbé mélyen, mint eddig. A szülőknek, tanároknak szóló Jocó bácsi előadás előtt beszélgettünk a tetkós töritanárral tabukról, szülői attitűdökről és módszerekről, ahogy Ő tanítja a kamaszokat.
TOVÁBB »

Mit tanítanak egy coach alapozó képzésen? (x)

A coach fogalma egyre többek számára ismert: ők azok a segítők, akikhez fordulhatunk, ha valamilyen elakadásunk van az életben. Fontos lenne, hogy minél többen felismerjék, mennyire hasznos munkát...
TOVÁBB »

Ismerd meg a leggyakoribb C-vitamin származékokat! (x)

A C-vitamin nem véletlenül tartozik a leggyakrabban használt kozmetikai összetevők közé. Segít a bőr hidratálásában, a feszességének megőrzésében, illetve az antioxidáns mivoltának köszönhetően...
TOVÁBB »

A férfiaknál is jelen van a változókor, és furcsa következményei is lehetnek

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a nők és a férfiak messze nem különböznek annyira, mint azt elsőre képzelnénk. Ahogyan ma már tudjuk, hogy létezik a férfiak ciklusa is, mely ugyan nem havonta...
TOVÁBB »

Mit lehet tenni a derékfájás ellen? (x)

A derékfájás öt felnőtt emberből négyet érint valamilyen formában. Nem ritka, ha valaki reggelente kötöttnek érzi a derekát, nehezen kel ki az ágyból, emellett sok mozdulat fájdalommal jár a...
TOVÁBB »

A terhesség nem zárja ki a szexet, de érdemes figyelni néhány dologra!

A terhesség egy jelentős változás a nők életében, ami természetesen az egész családot érinti. Sajnos sokan a félelem miatt komoly problémákat élnek meg a párkapcsolatukban is, mivel a várandósság...
TOVÁBB »

Apává válni 50 felett? Vannak veszélyei, de odafigyeléssel nem lehetetlen!

A magasabb életkor, a tanulmányok, a karrier és még sok más tényező eredményezi azt, hogy napjainkban a házasság és a gyerekvállalás is későbbre tolódik. Ez azt is jelenti, hogy egyre több férfi...
TOVÁBB »

11 tipp a makacs és akaratos gyerekek neveléséhez

„Olyan jó anya vagyok. Két csodálatos gyermek után simán elbírok még eggyel, akiből ugyancsak tündér lesz." - gondoltam büszkén. Aztán a karma küldött nekem egy kakit szétkenős, cipőt dobáló...
TOVÁBB »

Fogzási fájdalom – hogyan éljük túl?

Édesanyaként, édesapaként mindannyian át – (és túl)éljük a fogzás nehéz időszakát. Cikkünkkel szeretnénk segítséget nyújtani abban, hogy mivel lehet könnyebbé tenni ezt az esetenként embert próbáló...
TOVÁBB »

A hármas típusú diabétesz, a mody, a gyerekeket és a fiatalokat érinti

Nem jár szomjúságérzéssel, fogyással, fokozott vizeléssel, nehéz sebgyógyulással, mint ahogy teljes inzulinhiány vagy elhízás sem jellemző a fiatalkorban kezdődő hármas típusú cukorbetegségre,...
TOVÁBB »