Az izzadás jó, de csak egy bizonyos pontig, egyébként gondokat okozhat!
Napjainkban szerencsére a férfiak körében is egyre fontosabb szerepet tölt be a sport, az egészséges életmód, ennek megfelelően pedig egyre többen választanak intenzív mozgásformákat, illetve...
TOVÁBB »
Szeptember 23-án tartják az országos BeActive Day-t
Az Európai Bizottság #BeActive nemzetközi mottó égisze alatt zajló kezdeményezése szeptember 23-án az egész országban várja a mozogni vágyókat az aktív Magyarországért felelős államtitkárság...
TOVÁBB »
Mozgás terhesen: mit szabad és mit nem?
A terhesség és a mozgás összehangolása állandó kérdés a kismamák esetében. Érthető, hiszen szeretnék a gyermeküknek a lehető legtöbbet adni, és bizony a kiegyensúlyozott babaváráshoz a mozgás is...
TOVÁBB »
WHO: 500 millió megbetegedést lehetne megakadályozni 2030-ig, ha az emberek többet sportolnának
Világszerte csaknem 500 millió új diabéteszes, daganatos, valamint szív- és érrendszeri megbetegedést lehetne megakadályozni 2030-ig, ha az országok kormányai többet tennének az emberek rendszeres...
TOVÁBB »