Cimkék
Az ünnepi meglepetés új dimenziója (x)
Javában tart az ünnepi szezon, ami évről évre felveti a kérdést: hogyan ajándékozhatunk olyat, ami maradandó pozitív hatással van szeretteink életére? Az ideális ajándék nem csupán egy tárgy, hanem...
TOVÁBB »
Miért számít, hogy honnan jön a zöldség – és mit tehetünk anyaként? (x)
Tudod, mit eszik a gyereked? Mióta anya lettem, nem egyszerűen csak azt nézem, hogy mit eszik meg a gyerekem – hanem azt is, hogy honnan jött az étel. Ki termesztette? Mikor szedték le? Mivel...
TOVÁBB »
Minden 4. gyermeket érint az allergia: mit tehetsz, hogy a tiédet megóvd? (x)
Tudtad, hogy Magyarországon minden 4. gyermek szenved valamilyen allergiától, és ez a szám folyamatosan növekszik? Világszerte a gyerekek több mint 30%-át érintik ételallergiák, bőrérzékenységek...
TOVÁBB »
Előnyben a növényi eredetű élelmiszerek! (x)
Az állati eredetű élelmiszerek növényi alapú élelmiszerekkel való helyettesítésének hatásait számos kutatás vizsgálta. Ennek eredményeképpen egyre több a tudományos bizonyíték arra, hogy számos...
TOVÁBB »
Teszteljük: egy nap a Luli Chef Midivel (x)
A Luli Chef Midi egy 450-600 ml térfogatú "személyi szakács". 1-2 adag ételt készít, így ideális párok háztartásába vagy kisebb családok számára, ahol nem mindenki szereti az egészséges táplálkozást. (x)
TOVÁBB »
Ezekre figyelj étkezéskor, hogy jobban kezeld a mindennapi kihívásokat! (x)
Étkezési szokásaink jelentősen befolyásolják mindennapi teljesítményünket, különösen akkor, amikor nagyobb fizikai vagy mentális terhelésnek vagyunk kitéve. Ha odafigyelsz az étrendre, és tudatosan...
TOVÁBB »
Az egészségtudatos étkezéstől a baba hozzátáplálás egyszeregyéig (x)
Itt a tavasz, hamarosan újra friss, hazai zöldségek közül válogathatunk, érdemes ilyenkor áttekinteni, mit tehetünk azért, hogy kiegyensúlyozottan és változatosan étkezzen a család. Báder...
TOVÁBB »
Ismét elindult az Európai Mézes Reggeli kampány
Az Európai Mézes Reggeli kezdeményezés Szlovéniában indult útnak 2007-ben, amelyhez Magyarország 2014-ben csatlakozott. A program elsődleges célja, hogy az egészséges táplálkozás jegyében...
TOVÁBB »
Pofonegyszerű módszer az állóképesség javítására
Az egészséges életmód égisze alatt a leginkább elterjedt sportok a futás, az úszás és a biciklizés. Talán azért, mert ezeket viszonylag olcsón lehet űzni és könnyű hozzájuk partnert találni....
TOVÁBB »
Az orvos 4 olyan élelmiszerre figyelmeztet, amelyek „többet ártanak, mint használnak”
Az egészségügyi és fogyókúrás tippjeiről ismert dr. Michael Mosley arra figyelmeztetett, hogy bizonyos ételek, amiket „egészségesebbként” reklámoznak, valójában mégsem azok, és többet árthatnak,...
TOVÁBB »
Helyes táplálkozási szokások kialakítása négy lépésben
A megfelelő táplálkozásról tévhit azt gondolni, hogy csakis a külsőségekről szól: a legfőbb mozgatórugója nem más, mint az egészség. Egyrészt a túlsúly sokféle betegséget, panaszt hozhat magával,...
TOVÁBB »
Kiegyensúlyozott táplálkozással, pihenéssel és mozgással elkerülhető a tavaszi fáradtság
A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük a tavasszal jelentkező kimerültséget, más...
TOVÁBB »