Cimkék
Mozogj napi 11 percet, és hosszabb életet kapsz cserébe – tényleg ilyen egyszerű?
Lehet, hogy eddig rosszul hittük, mennyi mozgásra van igazán szükségünk ahhoz, hogy hosszabb és egészségesebb életet éljünk.
TOVÁBB »
Egyszerű változtatások, amelyekkel hozzájárulhatunk egészségünk megóvásához
A szívünknek is szüksége van a törődésre és a szeretetre. Ezért ugyanúgy ahogy családtagjainkról, gyermekeinkről, szerelmünkről és barátainkról gondoskodunk, szervezetünk motorjának, a szívünknek...
TOVÁBB »
Tanulmányok igazolják, hogy a férfiak esetében komoly gond lehet a fitoösztrogénekkel
A természetben jelen lévő fitoösztrogének szerepe a férfiak termékenységének romlásában mára egyértelmű. Mégis, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ha nem eszünk szóját, akkor ez a veszély minket...
TOVÁBB »
Szeptember 23-án tartják az országos BeActive Day-t
Az Európai Bizottság #BeActive nemzetközi mottó égisze alatt zajló kezdeményezése szeptember 23-án az egész országban várja a mozogni vágyókat az aktív Magyarországért felelős államtitkárság...
TOVÁBB »
Családi életmódváltási tippeket vár pályázatára a Nőiszem Egyesület
Egészségmegőrzési kampányt indít a Mindennapok Női Szemmel (Nőiszem) Egyesület, ennek keretében családi életmódváltási tippeket is várnak online pályázatukra.
TOVÁBB »
A fogyással súlyt vesztünk, de tápanyaghiányos állapotokkal is szembe kell néznünk!
Az elhízásra sokkal inkább, mint kellemetlenségre - a “mackós” férfiak esetében akár mint előnyre - gondolunk, semmint betegségre. Holott az elhízás a szervezet minden egyes porcikájára negatív...
TOVÁBB »
12 tény a fitneszről, amit egyik edző sem mond el neked
Az egészséges életmódot egyre több ember választja. Ahhoz, hogy jobban nézzen ki és kényelmesebben érezze magát, sokan választják a fitneszt. De, mint minden esetben, ennél sem árt figyelni a...
TOVÁBB »
A secunder meddőségben nem csak a kistesó nem érkezik, betegségek is kialakulhatnak
A meddőség kegyetlen tudata, a gyermek utáni olthatatlan vágy nem csak akkor jelentkezhet, ha gyermektelen párról van szó. A nagy család vágya is kínzóvá válhat, ha felüti fejét az úgynevezett...
TOVÁBB »
Nem kell koplalni ahhoz, hogy elérjük nyárra a kívánt alakot – a szakember szerint erre kell...
Itt az április, már csak a május választ el attól, hogy hivatalosan is nyár legyen. Sokan már nézegetik az utazási lehetőségeket, melyik tengerpartra menjenek nyaralni vagy már foglalják a balatoni...
TOVÁBB »
WHO: 500 millió megbetegedést lehetne megakadályozni 2030-ig, ha az emberek többet sportolnának
Világszerte csaknem 500 millió új diabéteszes, daganatos, valamint szív- és érrendszeri megbetegedést lehetne megakadályozni 2030-ig, ha az országok kormányai többet tennének az emberek rendszeres...
TOVÁBB »
A PMS, a fájdalom és a görcsök megelőzhetőek, így meg lehet tőlük szabadulni!
Létezik egy betűszó, a PMS mely nők millióinak életét keseríti meg. Nagyon sok esetben ezeknek a tüneteknek az enyhítésére az orvosok fogamzásgátlót írnak fel, vagy görcsoldót javasolnak, és bár...
TOVÁBB »