Főként az idősebb és túlsúlyos korosztályt érintő probléma a toka, mely szembetűnő jelenség a nyaki területen. A púpos kiemelkedés, mely a nyak és az áll találkozásánál helyezkedik el,...

Nagyon sok ember hajlandó megváltoztatni az életmódját, de kevés olyan van, aki képes tartósan fenn is tartani az új szokásokat. A rutinszerű edzések, az egészséges táplálkozás, a stressz csökkentés mind-mind céljai lehetnek azoknak, akik az életmódváltás útjára lépnek, de sokszor úgy tűnik, mintha mindig az újrakezdés volna a végeredmény. Hogyan lehet megtörni ezt a mintát, és véglegesen beilleszteni az egészséges szokásokat az életünkbe? Erre szeretnénk nektek példát mutatni. Hogy ne legyél te se újrakezdő!

A szabadban játszani szórakoztató lehet az egész családnak, miközben még a friss levegőt és a napfényt is élvezhetjük. Mutatunk néhány tippet, hogy mivel és hogyan üthetitek el az időt játékosan,...

A női test számos hormonális változáson megy keresztül a várandósság és szoptatás idején. Vannak olyan szerencsések, akiknél a szőrszálak ritkábbá és finomabbá válnak, sokaknál azonban inkább a...

A pipások két pártra szakadnak, amikor a dohányzás káros hatásait csökkentő filterek kerülnek szóba, egyesek mellette kardoskodnak az egészségügyi előnyök okán, mások arra hivatkozva utasítják el,...